نحو 300 سعر لكل 100 جرام ذلك بسبب إضافة الزبد أو الزيت للقلي. يحتوي على الكولسترول، ويجب التقليل منه. وتزداد السعرات للأومليت التي تحتوي على الجبن أو الانشون زيادة هائلة.
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
من أنا
- نادية فيصل
- انا سيدة متزوجة لدي ثلاث اطفال بنت وو لدان احب الحياة الطيبة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق